Baltyminiai kokteiliai paaugliams: kada jie gali būti naudingi ir kada nereikalingi
Baltyminiai produktai dažnai reklamuojami kaip priemonė auginti raumenis ir mesti svorį, todėl jie ypač išpopuliarėjo tarp jaunų žmonių. Taip pat teigiama, kad jie padeda užtikrinti sveiką vaikų augimą.
Vis dėlto svarbiausi klausimai išlieka tie patys – ar tai tiesa ir kiek baltymų iš tikrųjų yra sveika vartoti paaugliams.

