Išmaniųjų telefonų įtaka emocinei būklei
Dažnas išmaniųjų telefonų naudojimas gali sustiprinti vienišumo jausmą, ypač jei asmuo lieka nuošalyje nuo socialinių renginių. Šie įrenginiai gali sukurti iliuziją apie priklausymą, tačiau tuo pačiu metu padidinti lūkesčius iš aplinkinių.
Socialinių tinklų poveikis
Pavyzdžiui, pastebėjus draugus nuotraukoje bare, į kurį jis nebuvo pakviestas, žmogus gali patirti psichologinį skausmą. Tokios situacijos gali sukelti emocinę įtampą ir padidinti vienišumo jausmą.
Alternatyvus požiūris
Tie, kurie mažiau laiko praleidžia su išmaniaisiais įrenginiais, dažniausiai tokių simptomų neturi. Jie gali tiesiog su susidomėjimu stebėti nuotraukas, nesijausdami atstumti ar vieniši.
