Įvairių miego pagalbininkų testavimas
Buvo išbandyti įvairūs nereceptiniai miego pagalbininkai, siekiant nustatyti jų veiksmingumą kovojant su lėtine nemiga. Šis tyrimas apėmė įvairias formas, įskaitant guminukus ir nešiojamus pleistrus.
Guminukai
Guminukai yra viena iš populiariausių formų, kuriuos žmonės renkasi kaip miego pagalbininkus. Jie dažnai turi natūralių ingredientų, tokių kaip melatoninas, kurie padeda reguliuoti miego ciklą.
Nešiojami pleistrai
Nešiojami pleistrai yra naujovė šioje srityje. Jie veikia per odą, lėtai išskirdami veikliąsias medžiagas, kurios padeda atsipalaiduoti ir užmigti.
Rezultatai
Tyrimo metu buvo pastebėta, kad skirtingi produktai turi skirtingą poveikį kiekvienam asmeniui. Kai kurie žmonės pranešė apie žymų miego kokybės pagerėjimą, o kiti nepastebėjo didelio skirtumo.
