Gydytojai: socialinė medija gali būti tokia pat žalinga jauniems žmonėms kaip rūkymas
Socialinės medijos poveikis jaunimui
Didžiosios Britanijos Medicinos karališkųjų kolegijų akademija teigia, kad socialinės medijos naudojimas gali būti toks pat žalingas jauniems žmonėms kaip ir rūkymas. Akademija rekomenduoja gydytojams reguliariai tikrinti savo jaunų pacientų ekranų laiką ir socialinės medijos naudojimą.
Rekomendacijos gydytojams
Gydytojai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kiek laiko jauni pacientai praleidžia prie ekranų, ir kaip tai gali paveikti jų fizinę bei psichinę sveikatą. Akademija pabrėžia, kad per didelis ekranų laikas gali sukelti miego sutrikimus, nerimą ir depresiją.
Socialinės medijos ir sveikata
Socialinės medijos gali turėti įtakos jaunų žmonių savivertei ir psichologinei gerovei. Mokslininkai pastebi, kad socialinės medijos platformos dažnai sukelia spaudimą jauniems žmonėms siekti nepasiekiamų standartų, o tai gali sukelti stresą ir nerimą.
Prevencijos priemonės
Gydytojams rekomenduojama skatinti jaunus žmones riboti savo ekranų laiką ir aktyviai dalyvauti kitose veiklose, kurios padeda palaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Taip pat svarbu skatinti atvirą diskusiją apie socialinės medijos naudojimo poveikį sveikatai.
