Japonijos tyrimas: gazuotas vanduo be cukraus mažina žaidėjų nuovargį

Japonijos tyrimas apie gazuoto vandens poveikį žaidėjams

Japonijos mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu nustatė, kad gazuotas vanduo be cukraus ir kofeino gali padėti sumažinti kognityvinį nuovargį. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale „Computers in Human Behavior Reports“.

Tyrime dalyvavo 14 žaidėjų, kurie kelias valandas žaidė futbolo simuliatorius, pakaitomis gerdami paprastą vandenį ir gazuotą gėrimą. Mokslininkai vertino dalyvių nuovargį pagal jų pojūčius ir pasitenkinimą žaidimu. Taip pat buvo stebimi objektyvūs rodikliai, tokie kaip vyzdžio dydis ir žaidimo rezultatai.

Kaip gazuotas vanduo veikia smegenis

Pasak tyrimo autorių, anglies dioksidas gėrime per nervų galūnėles gerklėje aktyvuoja smegenų kamieną ir prefrontalinę žievę, taip mažindamas nuovargį. Nors tyrimo imtis buvo nedidelė ir reikalingi papildomi duomenys, mokslininkai mano, kad toks metodas gali būti naudingas žmonėms, kurie daug laiko praleidžia prie ekranų.