Siaubo filmų poveikis mūsų psichikai
Psichologai nustatė, kad siaubo filmai gali būti naudingi kaip pasiruošimas prieš krizes. Pandemijos metu siaubo filmų gerbėjai susidurdavo su mažesniu nerimu ir miego problemomis. Šie filmai jiems sukūrė savotišką apokalipsės simuliaciją, padedantį smegenims prisitaikyti ir nepanikuoti sudėtingose situacijose.
Atsparumo stresui įgijimas
Siaubo filmų žiūrovai įgyja atsparumą stresui. Siaubo filmų veiksmingumas slypi jų gebėjime sukelti kontrolės jausmą baimės akivaizdoje. Kai žiūrovai supranta, kad jų baimė yra tik laikina ir netikra, jie mokosi geriau susidoroti su realiomis stresinėmis situacijomis.
Naudinga pramoga
Ši pramoga, be abejo, yra ne tik jaudinanti, bet ir naudinga. Nors siaubo filmai ne visiems yra priimtini, jų teikiama nauda gali būti vertinga tiems, kurie ieško būdų, kaip pasiruošti ir susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Tai įrodo, kad siaubo filmai yra daugiau nei tik baisios istorijos – jie gali tapti vertingu įrankiu mūsų psichinei sveikatai palaikyti.
