Socialinių tinklų įtaka paauglių dėmesiui
Naujausias tyrimas atskleidė, kad dažnas socialinių tinklų naudojimas gali neigiamai paveikti paauglių dėmesio sutrikimus. Ekspertai analizavo 8 tūkstančių paauglių skaitmeninius įpročius ir nustatė, kad vos viena valanda praleista socialiniuose tinkluose gali pabloginti dėmesio sutrikimo ir hiperaktyvumo simptomus.
Nuolatinė dopamino stimuliacija
Socialiniai tinklai sukuria nuolatinį turinio srautą, kuris skatina dopamino išsiskyrimą smegenyse. Tai gali sukelti priklausomybę ir sunkumus sutelkti dėmesį į kitus užsiėmimus. Skirtingai nuo socialinių tinklų, vaizdo žaidimai ir „YouTube“ reikalauja daugiau koncentracijos, todėl gali padėti stiprinti dėmesio gebėjimus.
Skaitmeninių įpročių poveikis
Paaugliai, kurie praleidžia daugiau laiko socialiniuose tinkluose, gali susidurti su sunkumais mokykloje ir kasdienėje veikloje. Svarbu, kad tėvai ir pedagogai atkreiptų dėmesį į vaikų skaitmeninius įpročius ir skatintų subalansuotą technologijų naudojimą.
