Kaip išsirinkti čiužinį pagal savo miego poreikius
Atnaujintame gide aiškinama, kaip išsirinkti čiužinį pagal savo miego poreikius.
Jame išskiriami penki pagrindiniai čiužinių tipai: spyruokliniai, hibridiniai, memory foam, lateksiniai ir išmanieji čiužiniai.
Gide nurodoma, kad memory foam glaudžiai prisitaiko prie kūno formų, lateksas suteikia elastingesnį pojūtį, o hibridiniai modeliai derina putas arba lateksą su spyruoklėmis.
Renkantis čiužinį siūloma atsižvelgti į miego pozą, pageidaujamą pojūtį ir į tai, ar žmogui miegant būna karšta.
